Estudo realizado por uma equipe de cientistas americanos e suíços sugere que testes feitos no computador aumentam a agilidade cerebral. Segundo os especialistas, exercícios eletrônicos que estimulam a memória podem ser mais eficazes do que jogos de palavras cruzadas ou sudoku.
Os cientistas aplicaram os testes diários, com duração de 25 minutos, a 35 participantes. Outros 35 voluntários não realizaram os testes, que incluíam memorizar quadrados e combiná-los com outras figuras exibidas nas etapas seguintes.
A cada acerto, o nível de dificuldade aumentava, mas a cada erro, o computador diminuía o nível de exigência. Ao fim de três semanas, os pesquisadores compararam as habilidades dos participantes dos dois grupos e observaram que, quando confrontados com tarefas da vida diária, os que haviam sido submetidos aos testes se saíram melhor.
"As diferenças foram mais perceptíveis entre aqueles que eram mais lentos no início, mas a habilidade mental de todos que participaram dos exercícios aumentou", disse o professor Walter Perrig, da Universidade de Berna, que liderou o estudo com colegas da Universidade de Michigan. Os resultados do trabalho foram publicados na revista Proceedings of the National Academy of Sciences.
Fonte: http://noticias.terra.com.br/ciencia/interna/0,,OI2855619-EI8148,00.html
2 comentários:
Precisamos agilizar nosso cerébro para não envelhercermos.
Norminha,
com certeza precisamos fazer aeróbica cerebral.
Bj
Postar um comentário